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es machte Sinn für mich formulierte. Egal, willkommen fitness.stackexchange.com und fühlen Sie sich frei, beitragen. Sind Sie Fragen, was? oder einfach nur eine Lösung bereitzustellen? @xuq01, was ist Ihr hintergrund, Chinesisch? Danke. Die Klärung zwischen max Trainings HR für zonale Ausbildung und max physischen HR geklärt, einige Verwirrung. Zu Jestin, ich habe endlich ein electrum wallet zu installieren. Und ich folgte Ihrer Anleitung zu finden in meiner Brieftasche,aber es hat Fehler. Es wird nicht lassen Sie mich senden Sie die BTC an eine wallet-Adresse, die ich einfügen in der box, es hat eine andere Adresse, wenn ich preveiw es . Ich denke, Sie sind nicht mit zu *laufen*. Großartige Arbeit auf der Reha, aber Sie können nicht gerade gehen aus der elliptischen auf dem Feld. Meine Stimme wäre um einige laufen Los. @KenGraham Recht, aber das säubern ist auch getan, um Teile, die nicht Austrocknen. Ich bin in Erster Linie daran interessiert, die Wirkungen des Abschneidens der äste, die 100% gehen, um zu trocknen. Vielleicht sollte ich diese Frage auf Biologie statt.